4 cách chăm sóc da bị nám | JW Clinic & Spa | Bệnh viện JW

Trị mụn Aifracell

-30% Đăng Ký

Trị nám tàn nhang Neo Juvi

-30% Đăng Ký

Phun xăm EyesBrown 4X

-50% Đăng Ký

Trẻ Hóa Da

-30% Đăng Ký

4 cách chăm sóc da bị nám bạn gái không nên bỏ lỡ

Không ít bạn nữ băn khoăn về cách chăm sóc da bị nám. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 4 điều quan trọng để  nám không còn là nỗi ám ảnh của làn da.  

4 cách chăm sóc da bị nám
4 cách chăm sóc da bị nám

Nám da là gì?

Nặng hơn cả mụn, nám da được xem là tình trạng bệnh lý rất khó điều trị dứt điểm của làn da. Nám chính là biểu hiện các sắc tố melamint tăng sinh và phát triển mạnh trên bề mặt da. Từ đó, hình thành nhiều mảng tối màu, thâm sậm và nhanh chóng lan rộng khắp vùng mặt. 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nám da, trong đó bao gồm yếu tố nội tiết tố và các tác nhân bên ngoài:

+ Nám di truyền 

+ Nám do  sắc tố da

+ Nám do thay đổi nội tiết tố

+ Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, kém chất lượng

+ Không chăm sóc da và bảo vệ da đúng cách

Để điều trị nám da bạn cần có thời gian dài chăm sóc và bảo vệ da. Đặc biệt chăm sóc da bị nám là điều vô cùng quan trọng mà bạn cần lưu tâm. 

4 cách chăm sóc da bị nám bạn gái không nên bỏ lỡ

#1 Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA, UVB rất tổn hại cho da. Các tia này khi tác động lên da sẽ kích thích các tế bào, hình thành sắc to561melamint, tạo ra hạt nám. Nếu tích  tụ lâu ngày, nám sẽ phát sinh nặng trên bề mặt da và rất khó điều trị triệt để. 

Việc sử dụng kem chống nắng góp phần kiềm hãm các tia UV có hại cho da

Chị em phụ nữ cần đặc biệt lưu ý, khi thấy da có biểu hiện nám hoặc đang trong thời gian điều trị nám không được cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lưu ý các khung giờ từ 9 giờ sáng cho đến 16 giờ chiều. Việc bôi kem chống nắng chỉ có tác dụng trước khi ra ngoài trời 15 phút, do đó bạn cần phải bôi kem chống nắng từ trước để kem phát huy tối đa tác dụng. 

bảo vệ da bằng việc mặc đeo khẩu trang, đeo kính râm để giảm thiểu ánh nắng tiếp xúc lên da. Điều này là vô cùng quan trọng nếu không muốn nám lây lan.

Cách chăm sóc da mặt bị nám

#2 Sử dụng các thực phẩm tốt cho da

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và an toàn để chống chọi lại các tác nhân có hại. Bạn cần bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa, thực phẩm nuôi dưỡng và làm đẹp da như: Vitamin A, E, omega-3 và rau củ quả tươi. 

Một số loại rau củ giàu vitamin

Ngoài ra, có một số phương pháp trị nám hiệu quả từ việc kết hợp những thực đơn giàu chất xơ. Bạn có thể tham khảo các nhóm dưới đây:

+ Nhóm chất xơ: Súp lơ, rau cải bắp, ngũ cốc, rau xanh…

+ Thực phẩm Vitamin A: Gan động vật (bò, gà), sữa nguyên chất, các loại kem không béo…

+ Vitamin C: Các loại trái cây có vị chua, cam, chanh, quýt…

+ Không nên ăn nhiều thực phẩm có vị mặn, dầu mỡ và chất béo

+ Kiêng thức uống có cồn, rượu bia và thuốc lá.

Cách chăm sóc da mặt bị nám

#3 Thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm 

Không nên xem thường việc sử dụng mỹ phẩm vì nó có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Dù làn da chưa có nám hoặc đang trong giai đoạn điều trị. Khi có ý định sử dụng bất kì loại mỹ phẩm nào cũng cần kiểm tra  nguồn gốc xuất xứ. Hơn hết, mỹ phẩm sẽ được sản xuất và chỉ thực sự mang lại hiệu quả với từng loại da nhất định. Chính vì thế, bạn cần hiểu rõ làn da của chính mình. 

Nên cẩn trọng với các loại mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc có thể gây nguy hại cho làn da của bạn. Có những sản phẩm khiến da đẹp lên rất nhanh, chỉ sau vài lần sử dụng, nhưng ngay sau đó lại khiến da bị hủy hoại. 

Không tự ý sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ

Nên cân nhắc khi sử dụng các sản phẩm trang điểm có chứa nhiều chất hóa học và tẩy lột da, làm bào mỏng hoặc tổn thương da, khiến da rất khó tái sinh. 

Cách chăm sóc da mặt bị nám

#4 Trị nám bằng liệu pháp tự nhiên đơn giản

Sau khi đã chăm sóc làn da từ sâu bên trong bằng các dưởng chất, bảo vệ da ban ngày, bạn cần lưu tâm đến yếu tố chăm sóc da tự nhiên bằng nguyên liệu thiên nhiên. Nếu kiên trì áp dụng các phương pháp làm đẹp này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả và rất an toàn cho da. 

Nên ưu tiên sử dụng các biện pháp chăm sóc da thiên nhiên

+ Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ chanh và sữa chua: Trộn hai hỗn hợp này lại với nhau, sau đó bôi lên mặt. Nên duy trì 2 lần/tuần để làn da mịn màng.

+ Rửa mặt bằng lá trà xanh: Lá trà xanh có chứa hàm lượng oxy hóa cao, có khả năng dưỡng da trắng sáng và săn chắc từ sâu bên trong, Nếu như mỗi ngày bạn duy trì việc rửa mặt bằng lá trà xanh thì da sẽ rất mịn màng, cải thiện và tránh xa nám da. 

các loại mặn mạ tự nhiên rất tốt cho da

+ Dùng nghệ trị nám: Dùng nước cốt chanh và bột nghệ trộn với nhau, sau đó thoa hỗn hợp lên da, giữ nguyên lớp mặt nạ trong thời gian 15-20 phút để thấm vào da. Rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy sự khác biệt. Nên duy trì 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Thông qua bài viết, bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da bị nám. Từ đó, biết cách bảo vệ làn da của mình tránh các tác nhân có hại. 

Chăm sóc và điều trị da chuyên sâu tại JW

JW Clinic & Spa là đơn vị trực thuộc bệnh viện JW Hàn Quốc. Với phương thức hoạt động nhượng quyền thương hiệu trực tiếp từ Bệnh viện Jeong Won Hàn Quốc. Tại đây, khách hàng được chăm sóc và điều trị da chuyên sâu với hệ thống công nghệ hiện đại, đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm tu nghiệp tại nước ngoài. 

Đội ngũ chuyên gia tại JW
Đội ngũ chuyên gia tại JW

+ Hiệu quả với mọi cơ địa

+ Mỗi người được điều trị với một phác đồ riêng

+ Bác sĩ theo dõi quá trình điều trị và định hướng cải thiện phù hợp

+ Hệ thống công nghệ hiện đại tiêu chuẩn Hàn Quốc

+ Chế độ chăm sóc 24/24

Liên hệ ngay với JW để được tư vấn miễn phí và cải thiện tình trạng da của bạn

Hotline 028 6656 2222

Đặt Lịch Tư Vấn

khuyến mãi
- 30%
Tất cả dịch vụ
Khuyến mãi 30%
NHẬN KHUYẾN MÃI
Hotline: 028 6656 2222
airplanemode_active