Bật mí bí quyết giúp chị em chăm sóc da khi mang thai

Trị mụn Aifracell

-30% Đăng Ký

Trị nám tàn nhang Neo Juvi

-30% Đăng Ký

Phun xăm EyesBrown 4X

-50% Đăng Ký

Trẻ Hóa Da

-30% Đăng Ký

Bật mí bí quyết giúp chị em chăm sóc da khi mang thai

Trong giai đoạn thai kì, làn da của chị em phụ nữ gặp rất nhiều tổn thương, việc chăm sóc da khi mang thai là việc nên làm. Cùng tìm hiểu một số bí quyết giúp chị em giữ được sự tươi trẻ cho làn da trong thời kì đang mang thai.

chăm sóc da cho bà bầu

Phụ nữ trong thời kì mang thai phải đối mặt với rất nhiều vấn đề khiến da bị tổn thương như nám, da rạn nứt hay tàn nhang, nổi mụn…khiến cho làn da giảm đi sức sống và chị em cảm thấy mất tự tin khi nhìn vào gương. Chăm sóc da khi mang thai là một trong những việc mà chị em cần làm để giữ được sự tươi trẻ cho làn da.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể khi mang thai

Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên, đủ nước sẽ giúp quá trình hydrat diễn ra suôn sẻ, loại bỏ chất bẩn trên da nhanh chóng. Chị em phụ nữ nên uống khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày mỗi khi cảm thấy khát. Đặc biệt khi đang mang thai cần chú ý hơn đến vấn đề cung cấp nước vào cơ thể.

uống đủ nước khi mang thai

Cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể giúp chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên

Không chỉ cung cấp nước nhờ vào việc uống nước lọc hàng ngày, các chị em đang mang thai cũng nên bổ sung nước bằng các loại rau củ quả, hoa quả tươi giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Rửa mặt đúng cách

Giữ cho da sạch sẽ bằng cách rửa mặt đúng cách mỗi ngày, nên rửa mặt trung bình khoảng 2 lần/ ngày vào mỗi buổi sáng và tối.

rửa mặt 1

Giữ cho da sạch sẽ bằng cách rửa mặt mỗi ngày

Sử dụng  loại sữa rửa mặt dịu nhẹ an toàn cho mẹ bầu kết hợp với massage bằng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng trên da sẽ giúp loại bỏ tếbào da chết, giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn và đẩy lùi hiệu quả  những vết mụn lâu ngày trên da. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm, dùng tay vỗ nhẹ giúp se khít lỗ chân lông, việc này sẽ giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch thai kì.

Chăm sóc da mặt cho mẹ bầu với kem dưỡng da

Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm sao cho an toàn với mẹ bầu, nên lựa chọn những loại kem có chiết xuất từ thiên nhiên được sản xuất dành riêng cho phụ nữ khi mang thai để giúp cho làn da sáng đẹp hơn. Giúp da tăng sức đàn hồi và bớt bị rạn da bằng việc thoa kem dưỡng ẩm vào những vùng da nhạy cảm.

thoa kem

Chăm sóc da mặt tốt hơn khi mang thai với kem dưỡng da

Mẹ bầu cũng nên lưu ý thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường để giúp da tránh được những nguy hại từ tia cực tím, giảm nguy cơ, sạm da, nám da do phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bổ sung thêm Vitamin C vào cơ thể

Vitamin C có thể giúp da chống lại sự oxy hóa tốt nhất,  tham gia vào việc sản xuất collagen, bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Vì vậy nên tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm có thể cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể bao gồm ớt , cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh.

bà bầu ăn ttrái cây

Cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể bằng việc ăn các thực phẩm như ớt , cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh

Tăng cường omega-3 bảo vệ và chăm sóc da mặt cho bà bầu tốt nhất

Omega 3 không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời cho việc giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da của mẹ.

thực phẩm có omega 3

Bổ sung omega-3 vào cơ thể bằng việc ăn uống những thực phẩm có chứa nhiều omega-3

Do đó, các mẹ bầu hãy chú ý bổ sung omega-3 bằng việc ăn uống những thực phẩm có chứa nhiều omega-3 như dầu cá, các loại cá như cá hồi, cá ngừ, quả óc chó, trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm…

Cách chăm sóc da mặt bằng mặt nạ thiên nhiên

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu phải hạn chế các kem dưỡng da, thuốc trị mụn chứa nhiều thành phần hóa học không tốt cho sự phát triển của thai vì vậy các mẹ có thể dùng phương pháp đắp mặt nạ để chăm sóc da mặt.

mặt nạ dưa leo

Dưỡng trắng da mặt cho bà bầu bằng nguyên liệu thiên nhiên

Một số loại mặt nạ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như : dưa leo, yến mạch, bột nghệ, … có thể giúp dưỡng da an toàn và hiệu quả.

Chế độ ăn uống khoa học

Không chỉ chăm sóc bên ngoài mà việc ăn uống và chăm sóc da từ bên trong cũng cần được qun tâm đặc biệt. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ, trái cây rất cần thiết vào thời gian này.

dinh-duong-cho-ba-bau-thang-thu-71

Chế độ ăn uống hợp lí giúp da tươi trẻ ngay từ bên trong

Giữ cho tinh thần sảng khoái

Tâm lý thoải mái cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc giúp da tươi trẻ bà bầu. Sẽ là thiêú sót nếu chỉ quan tâm tới cách chăm sóc da, chế độ dưỡng da…Phụ nữ khi mang thai cũng cần phải được nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái, vui vẻ. Có như vậy, làn da mới thực sự khỏe mạnh và tươi trẻ.

Việc chăm sóc da trong khi mang thai là việc làm cần thiết nhưng cũng đừng vì vậy mà quá chú tâm đến chúng bởi điều quan trọng lúc này chính là sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Sau khi sinh, bạn vẫn còn có rất nhiều giải pháp cải thiện nhan sắc cho bạn lựa chọn. Trong đó có liệu trình chăm sóc da sau sinh tại Trung tâm Skincare của Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc.

bac-si-tu-van-5

Tại JW, bạn sẽ được chăm sóc tốt nhất cho làn da với công nghệ hiện đại

Hiểu rõ tình trạng da mặt của chị em sau sinh, bác sĩ chuyên khoa da tại Trung tâm Skincare JW sẽgiúp bạn nhanh chóng có lại làn da tươi trẻ và đầy sức sống.

Bài viết liên quan :

trẻ hóa da mặt bằng laser

Đặt Lịch Tư Vấn

khuyến mãi
- 30%
Tất cả dịch vụ
Khuyến mãi 30%
NHẬN KHUYẾN MÃI
Hotline: 028 6656 2222
airplanemode_active