Chăm sóc da cho bà bầu - Xua tan 3 vấn đề về da thường gặp - JW Clinic & Spa

Chăm sóc da cho bà bầu – Xua tan 3 vấn đề về da thường gặp

Thời kỳ mang thai là lúc chị em phụ nữ phải chịu rất nhiều sự thay đổi, nhất là làn da. Nám, bóng nhờn, khô sạm là 3 vấn đề hay gặp phải khiến mẹ bầu trở nên kém sức sống. “Bỏ túi” ngay các cách chăm sóc da cho bà bầu trong bài viết sau đây để dùng khi cần thiết, các mẹ nhé.

ghep ba bau

Cách chăm sóc da bị nám cho bà bầu

Tình trạng bà bầu bị nám chiếm tỷ lệ cao trong các vấn đề về da ở phụ nữ mang thai, nhất là ở những tháng cuối thai kỳ. Nám da sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi bà bầu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phải chăm sóc cho da thế nào để trải thiện được tình trạng nám da? Làm sạch, dưỡng ẩm, cung cấp chất dinh dưỡng là những bước cơ bản.

Nám da sẽ rất khó mờ sau khi sinh

Bà bầu nên cung cấp cho cơ thể  thực phẩm giàu a-xít folic bằng cách ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả và các loại thực phẩm tự nhiên. Những thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp a-xít folic mà còn mang lại vitamin và chất béo để nuôi dưỡng cho làn da thêm khỏe mạnh. 

Tránh ánh nắng mặt trời sẽ ngăn tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn. Bà bầu hãy tự bảo vệ làn da mình khỏi các tia cực tím có thể làm tăng sắc tố đen trên da bằng áo váy chống nắng, mũ rộng vành khi ra đường. Những đốm đen này rất khó mờ dần sau khi sinh hem bé. 

Bà bầu hãy tự bảo vệ làn da bằng áo váy chống nắng, mũ rộng vành hoặc sử dụng kem chống nắng có thành phần tự nhiên

Vì vậy hãy hạn chế ra đường nhất là thời gian nắng gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Mẹ bầu có thể sử dụng kem chống nắng  để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, nên lựa chọn loại kem có thành phần từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn.

Ngoài ra, bà bầu có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể cũng là cách chăm sóc da hiệu quả. Một ly nước cam mật ong mỗi ngày không chỉ giúp làn da khỏe khoắn mà còn phòng được rất nhiều bệnh vặt.

 
 
Uống nước cam để giúp da khỏe khoắn mỗi ngày

Thổi bay nỗi lo da bóng nhờn khi mang thai

Da bị nhờ khi mang thai là trường hợp không hiếm gặp. Khi da nhờn mẹ bầu sẽ phải chịu cảm giác dính, rít khó chịu. Dưới đây là các bí quyết giảm nhờn da hiệu quả:

+ Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng nước ấm.

+ Giữ ẩm da hàng ngày với dung dịch dưỡng ẩm thiên nhiên.

+ Chế độ ăn uống sạch: giảm đường, tinh bột, chất béo bão hòa. Bổ sung các loại thực phẩm nuôi dưỡng da như rau xanh hữu cơ, bơ, cá hồi, quả óc chó, trái cây tươi và rau.

+ Đắp mặt nạ bùn non mỗi tuần 1-2 lần không chỉ giúp làm sạch mà còn hấp thu lượng dầu thừa. 

Lưu ý: Nếu bà bầu muốn sử dụng sữa rửa mặt, nên lựa chọn kĩ vừa đảm bảo không gây hạ đến thai nhi vừa có thể giúp mẹ bầu làm sạch và dưỡng da hiệu quả. 

Chăm sóc làn da cho bà bầu

Thay đổi hormone trong giai đoạn thai kỳ làm da bạn mất độ đàn hồi và độ ẩm. Dẫn đến việc làn da bị bong tróc, nổi mẩn đỏ, ngứa. Mẹ bầu có thể bỏ túi một số bí quyết chăm sóc da khô hữu ích dưới đây để có thể hạn chế được tình trạng này:

+ Dưỡng ẩm hàng ngày với kem dưỡng ẩm thiên nhiên.

+ Thay vì sử dụng sữa rửa mặt có thành phần xà phòng cao hãy thử dùng hỗn hợp giấm táo và nước ấm để giúp khôi phục pH và giảm khô da hiệu quả.

+ Massage cho da mỗi khi tắm với tinh chất dầu dừa hoặc tinh dầu cam quýt. Lưu ý sử dụng vừa phải để tránh quá tải cho da.

Đặt Lịch Tư Vấn

khuyến mãi
- 30%
Trị mụn - Trị nám
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN
Hotline: 1900.0027
airplanemode_active