Trung Tâm Skincare Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế Cấp Phép: 185/BYT-GPHD. ISO 9001 : 2015

Ăn những trái cây nào khiến da bạn dễ nổi mụn

Hoa quả tươi rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc của chị em. Nhưng bạn có biết rằng, một số loại nếu ăn quá nhiều, không có sự tiết chế sẽ khiến da bị nổi mụn không? 

Dưới đây là những loại quả mà chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế ăn quá nhiều và thường xuyên.

Các loại trái cây khiến da dễ nỗi mụn

Quả mít

Quả mít

Mít là trái cây rất được yêu thích bởi mùi thơm lừng, múi vàng mọng, vị ngọt đậm đê mê khó cưỡng. Vì thế nhiều người thường khó kìm chế. Thực tế, bạn vẫn có thể ăn mít nhưng mỗi lần với số lượng ít và không nên thưởng thức liên tục hàng ngày

Quả xoài

Quả xoài tuy không có tính nóng nhưng việc ăn quá nhiều cũng có thể khiến cơ thể sinh nhiệt, khiến da nổi mụn. Do đó, bạn không nên hạn chế dù là xoài xanh hay xoài chín.

Quả nhãn

Quả nhãn

Với vị ngọt đậm đà, thơm thơm thanh dịu, nhãn luôn trở thành món ăn được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, theo nghiên cứu loại quả này là nguồn cơn gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa, đặc biệt các mẹ bầu nên hạn chế ăn vì có thể gâu đau bụng, ảnh hưởng tới thai nhi.

Quả mận

Mận chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt và các chất protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc cơ thể. Tuy nhiên, không nên lạm dụng loại quả này có tính nóng rất có thể sẽ gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang mang thai.

Quả vải

Quả vải có hàm lượng đường rất cao lại có tính nóng nên hạn chế thưởng thức, nhất là trong thời tiết nóng nực bởi làn da sẽ dễ bị nổi mụn nhọt. Thêm nữa, có thể gây thừa cân, béo phì.

Sầu riêng khiến da bị nổi mụn

Sầu riêng

Cũng như nhiều loại trái cây có vị ngọt, bùi, thơm khác, loại quả này cũng mang tính nóng, chính vì vậy nếu ăn quá nhiều, quá thường xuyên sẽ là nguyên nhân khiến da bị nổi mụn nhọt, mẩn ngứa gây ảnh hưởng đến nhan sắc. Do đó, khi thời tiết oi bức bạn nên tiết chế sầu riêng mà thay thế bằng loại quả khác.

Trên đây là một số loại quả mà bạn không nên ăn quá nhiều bởi chúng có thể khiến cơ thể nổi mụn nhọt. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị mụn hoành hành thì nên tham khảo cách trị mụn bằng công nghệ hiện đại của Hoa Kỳ Laser Aileen tại Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc.

Quý khách xem chi tiết Quy trình trị mụn bằng Laser Aileen tại đây.

Hình ảnh sau khi trị mụn trứng cá của khách hàng

Hình ảnh sau khi trị mụn trứng cá của khách hàng

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người



top