Trung Tâm Skincare Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế Cấp Phép: 185/BYT-GPHD. ISO 9001 : 2015

Top 5 cách chăm sóc da mặt hằng ngày bạn không nên bỏ qua

Bạn thường lơ là việc chăm sóc da hằng ngày bằng các bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner… Điều đó khiến da dần yếu đi. Bạn cần chú ý top 5 cách chăm sóc da mặt sau.

1. Rửa mặt chăm sóc da

Rửa mặt là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da mặt, nó không chỉ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết, lớp trang điểm… mà còn ngăn ngừa mụn, làm sạch da hiệu quả.

Nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào mỗi buổi sáng và tối để đảm bảo làn da luôn thông thoáng, sạch sẽ, tránh lạm dụng rửa quá nhiều.

Khi rửa, cần massage nhẹ nhàng, không chà mạnh khiến da dễ bị tổn thương, nổi mụn. Tốt là chọn loại sữa rửa mặt hợp với da. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ nhận thấy làn da mát mẻ, tươi sáng mỗi ngày.

chăm sóc da mặt

Rửa mặt làm sạch da là cách chăm sóc da mặt cơ bản và hiệu quả nhất

2. Sử dụng nước hoa hồng chăm sóc da

Nước hoa hồng tẩy đi lớp trang điểm, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH, giúp săn chắc da, kiểm soát bã nhờn hiệu quả, mang lại sự mịn màng, tươi sáng. Nên chọn nước hoa hồng hợp với làn da.

Nếu da hỗn hoặc nhờn: nên sử dụng sản phẩm có tỷ lệ phần trăm Axit Salicylic lớn.

Nếu da khô hoặc nhạy cảm: nên sử dụng sản phẩm ít hoặc không có Axit Salicylic

Nếu da bình thường: nên sử dụng nước hoa hồng có tỷ lệ Axit Salicylic trung bình.

3. Thoa kem dưỡng chăm sóc da

Sau khi đã làm sạch mặt, bạn nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ để làn da được thư giãn, mềm mịn. Nên sử dụng mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, vì đêm là thời gian da được nghỉ ngơi, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm nhất. Tùy thuộc vào độ tuổi, loại da mà có cách lựa chọn kem dưỡng phù hợp. Nếu da khô thì chọn kem dưỡng ẩm thông thường, nếu da nhiều nếp nhăn thì chọn kem dưỡng ẩm có chứa thêm tinh chất chống lão hóa…

Bên cạnh đó, trước khi đi ra ngoài, nên thoa kem chống nắng dưỡng da, tốt là loại kem có chỉ số SPF 30-35, ngay cả khi trời không có nắng để tránh tác hại xấu từ môi trường. Cách thoa kem đúng là chấm vào vùng trán, 2 má, cầm và chóp mũi, sau đó massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều cho lớp kem được tán đều, thấm từ từ vào da.

4. Massage mặt chăm sóc da

Mỗi tối trước khi đi ngủ, đừng quên làm vài động tác massage đơn giản, nhẹ nhàng với khuôn mặt, nó có tác dụng loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên da và làm se khít lỗ chân lông. Thực hiện mỗi lần từ 2-3 phút mỗi ngày, massage theo chuyển động tròn để đạt được hiệu quả nhanh chóng, cải thiện làn da khô, lão hóa.

5. Chế độ dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc da

Lên thời khóa biểu khoa học cho việc ăn uống, ngủ nghỉ là yếu tố quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn. Cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin, chất khoáng có lợi cho da. Đồng thời, uống đủ 2-2.5 lít nước/ ngày để da luôn mát mẻ, mịn màng.

Bên cạnh đó, ngủ sớm trước 22h và đủ 8 tiếng mỗi ngày là cách để da được nghỉ ngơi, tái tạo và tránh xuất hiện nếp nhăn hoặc nổi mụn. 

Tập thể dục hằng ngày giúp lưu thông máu cho làn da hồng hào, khỏe mạnh. Có thể đi bộ, tập Aerobic, nhún nhảy nhẹ khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa, hay đơn giản chỉ là những động tác quơ tay thở nhẹ… mỗi ngày cố gắng dành ra ít nhất 30 phút cho việc luyện tập này nhé! Bạn sẽ thấy làn da khỏe đẹp, trẻ mãi không già đấy!

chăm sóc da mặt 1

Tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, lưu thông máu huyết và làn da tươi mịn, trẻ trung

T0p 5 cách chăm sóc da mặt trên đây cực đơn giản, dễ thực hiện, đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện mỗi ngày. Nếu muốn được thư giãn, tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể đến trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc để được trải nghiệm phút giây thoải mái bằng phương pháp massage mặt. Tại đây, máy móc hiện đại, quy trình thực hiện sạch sẽ đạt chuẩn của Bộ Y tế, nhân viên tận tình, giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn làm sạch sâu bụi bẩn, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, cung cấp dưỡng chất thiên nhiên nuôi dưỡng tế bào phát triển, tăng tính đàn hồi cho da, ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn, vết chân chim, lão hóa, loại bỏ stress, mệt mỏi, mang đến cho bạn tinh thần sảng khoái, nhẹ nhàng với làn da tươi trẻ.

Trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc được thiết kế sang trọng, không gian thoải mái, sạch sẽ, trang thiết bị hiện đại giúp bạn có những phút giây thư giãn và làn da trẻ mịn như mong muốn

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người



top