Trung Tâm Skincare Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế Cấp Phép: 185/BYT-GPHD. ISO 9001 : 2015

Top 5 cách trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage theo kiểu người Nhật

Da căng mịn đàn hồi giúp bạn giữ mãi nét tươi trẻ. Do vậy, nên áp dụng những bài tập massage trẻ hóa da sau đây, bạn sẽ có 1 làn da “trẻ mãi không già”.

1. Trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage vùng trán

Vùng trán nhanh xuất hiện nếp nhăn, do vậy, bạn phải biết cách massage vùng trán đúng cách để chống lão hóa, trẻ hóa da hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn đặt 3 ngón tay ở mỗi bàn tay lên vùng trung tâm của trán rồi từ từ kéo nhẹ đến thái dương. Bấm huyệt thái dương trong vòng 3 giây, sau đó tiếp tục kéo xuống tới huyệt dưới tai và tới xương quai xanh. Lặp lại cách trẻ hóa da này 3 lần với một lực vừa phải để không làm da bị chảy xệ.

trẻ hóa da

Massage vùng trán là cách trẻ hóa da hiệu quả

2. Trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage vùng mắt

Đến 1 độ tuổi nhất định, mắt sẽ xuất hiện những vết chân chim khiến bạn trông già đi, mệt mỏi và thiếu sức sống. Do vậy, massage mắt trẻ hóa da là điều cần thiết.

 

Để thực hiện, bạn đặt ngón trỏ và ngón giữa ở đuôi mắt rồi kéo nhẹ nhàng tới khóe mắt. Giữ huyệt ở khóe mắt trong khoảng 3 giây, sau đó tiếp tục đi theo đường mí mắt trên ra thái dương. Bấm các huyệt thái dương, kéo xuống huyệt dưới tai và kết thúc ở xương quai xanh. Lưu ý trẻ hóa da bằng cách này với chuyển động tay nhẹ nhàng vì vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm.

3. Trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage vùng mũi miệng

Bài tập massage trẻ hóa da này rất đơn giản:

– Đối với vùng quanh miệng: Sử dụng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay đặt ở giữa cằm rồi nhẹ nhàng đưa vòng qua miệng, lên tới nhân trung (rãnh lõm chạy từ dưới mũi đến giữa môi).

– Đối với vùng quanh mũi: Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa di chuyển lên xuống khoảng 3-4 lần quanh cánh mũi, ngược lên vùng khóe mắt. Tại vị trí này, các ngón tay men theo mí mắt dưới, di chuyển ra vùng thái dương. Bấm huyệt thái dương, dưới tai và dừng ở xương quai xanh.

Kiên trì áp dụng bài tập massage trẻ hóa da này mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da mịn đẹp ra trông thấy.

4. Trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage kéo căng da mặt

Để thực hiện bài tập massage trẻ hóa da này, bạn đặt ngón cái xuống cằm làm điểm tựa, tay ôm hai bên mặt, tạo thành góc vuông, sau đó cụp tay lại, tạo thành hình tam giác trên mặt. Dùng lực, vuốt từ trong ra ngoài. Dừng tay ở thái dương, vuốt nhẹ xuống cổ. Lặp lại động tác 3 lần. Bạn sẽ thấy hiệu quả trẻ hóa da mà cách này mang lại.

5. Trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage săn chắc vùng má

 

Để trẻ hóa da bằng cách này, bạn ấn nhẹ một ngón tay tại vị trí cao nhất của má (gần mắt). Nâng vùng giữa của môi trên lên cao, chú ý để môi phẳng tựa vào răng. Giữ cho môi trên và môi dưới cách xa nhau, chú ý dùng cử động môi thay vì cử động xương hàm, bạn sẽ cảm thấy vùng má của mình rung lên ở dưới ngón tay ấn. Sau đó, thả lỏng miệng và lặp lại các động tác trên 20 lần. Trẻ hóa da bằng cách này tương đối đơn giản mà hiệu quả.

trẻ hóa da 1

Cách trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage săn chắc vùng má

Trên đây là 5 cách trẻ hóa da mặt bằng bài tập massage hữu hiệu theo kiểu người Nhật vẫn hay áp dụng. Tuy nhiên, đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn thì mới hiệu quả. Do vậy, theo các chuyên gia, bạn nên áp dụng cách trẻ hóa da bằng Laser Aileen và Laser CO2  Fractional tại Trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc. Cả 2 loại Laser đều có bước sóng dài 1.064nm có khả năng thâm nhập vào sâu bên trong tổ chức da để sắp xếp lại Collagen, Elastin dưới da, nâng cơ trẻ hóa da hiệu quả.

Làn da của khách hàng được cải thiện sau khi được thực hiện trẻ hóa da tại Trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người



top