Trung Tâm Skincare Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế Cấp Phép: 185/BYT-GPHD. ISO 9001 : 2015

5 Vitamin tự nhiên đánh bật mụn từ bên trong

Nguồn thực phẩm khổng lồ của chúng ta có chứa rất nhiều vitamin tự nhiên rất tốt cho làn da đang vướng phải những cục mụn đáng ghét. Không cần phải thực hiện các biện pháp phức tạp, chỉ cần bổ sung các loại vitamin dưới đây bạn cũng có thể đánh bật mụn từ sâu bên trong.

5 vitamin tự nhiên đánh bật mụn từ bên trong

 Vitamin A

 Vitamin A

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng chống mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen,.. nhờ khả năng tiết giảm lượng dầu và tăng sinh các mô bảo vệ da. Bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều rau, hoa quả, trứng, sữa, bơ thực vật, cá nước mặn…

 Vitamin B2

Vitamin B2 cũng giúp cơ thể đào thải các loại mụn rất tốt. Các thực phẩm chứa loại vitamin này gồm nấm, rau chân vịt, các loại hạt, sữa đậu nành…

Vitamin B6

Vitamin B6

Vitamin B6 cũng là lựa chọn tốt nếu bạn muốn loại bỏ mụn trứng cá, mụn bọc từ sâu bên trong, đồng thời giúp “đánh bay” các vi khuẩn gây vết ở da. Thực phẩm chứa nhiều B6 gồm gạo, lúa mì, thảo mộc và gia vị khô, tỏi…

Vitamin C

Ngoài các lợi ích tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng, hạn chế việc tích tụ chất béo,…  vitamin C còn hỗ trợ diệt trừ mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc. Loại vitamin này giúp sản sinh collagen, đồng thời loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Các thực phẩm dồi dào vitamin C gồm súp lơ, cà chua, cam, chanh, cải xoăn, đào, ớt chuông…

Vitamin E

Vitamin E

Vitamin E với rất nhiều công dụng với nhan sắc như chống lõa hóa da, ngăn ngừa mụn nhọt, giảm sưng tấy. Dầu ôliu, đậu phộng, rau xanh, hạt hướng dương,… đều là những thực phẩm giàu vitamin này.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả trị mụn cao, lâu dài thì ngoài việc bổ sung thường xuyên các loại vitamin trên bạn cần kết hợp với công nghệ cao Laser Aileen – thế hệ mới nhất của Hoa Kỳ. Đặc biệt, khi làm đẹp tại Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc bạn sẽ được trực tiếp bác sĩ da liễu thăm khám, tư vấn liệu trình thực hiện tốt nhất, do đó đảm bảo kết quả như ý, an toàn.

Quý khách xem chi tiết Quy trình điều trị mun bằng Laser Aileen tại đây

Kết hợp thêm trị mụn bằng Laser Aileen để đạt hiệu quả cao nhất

Kết hợp thêm trị mụn bằng Laser Aileen để đạt hiệu quả cao nhất

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người



top