Ánh nắng làm cho da chúng ta bị sam đi dần dần hình thành các vết nám xấu xí trên da. Điều này làm cho các chị em phụ nữ mất tự tin, không hài lòng với ngoại hình của mình. Bài viết này sẽ giúp mọi người tìm hiểu thế nào là nám nắng, nguyên nhân gây ra, và cách điều trị nám nắng tốt nhất nhé.
Nám nắng là gì?
Trong ánh nắng có chứa tia UV, tia cực tím rất có hại cho làn da của bạn. Nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá lâu sẽ gây ra hiện tượng đỏ rát ở da, làm da tối màu. Lâu dần có thể hình hành các vết nám để lại trên da. Người ta hay thường gọi là nám nắng.
Nguyên nhân nào gây nám da khi tiếp xúc với ánh nắng?
Melanin được biết là hàng rào để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài của môi trường. Các tia nắng có chứa tia UV hay tia UVB trực tiếp chiếu vào da làm sản sinh nhiều melanin để bảo vệ da. Khi tiết ra quá nhiều melanin sẽ là cơ thể chúng ta bị dư thừa dẫn tới các trường hợp như sau:
- Lượng melanin tăng nhanh chóng bắt buộc phải phân bổ đều trên da khiến da bị sạm đen. Melanin được biết là chất quy định sắc tố da vì vậy khi tiếp xúc ánh nắng sẽ khiến da bạn xỉn màu trông thấy.
- Nếu melanin dư thừa không phân bổ đều trên da sẽ là nguyên nhân gây lên nám, tàn nhang. Nhưng chúng đa phần sẽ phân bổ chủ yếu trên mặt, cổ tay, chân,… vùng da mỏng.
Theo thời gian các vùng da bị nám sẽ lan rộng hơn trông thấy. Vết nám nắng nhìn thiếu thẩm mỹ vô cùng, làm cho chúng ta không hài lòng. Tùy theo mức độ hình thành và mức độ tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời mà các vết nám sẽ biến đổi.
Top 5+ cách trị nám nắng từ nguyên liệu thiên nhiên mà bạn nên biết
1. Cách trị nám nắng với cà tím
Tác dụng:
- Trong cà tím có chứa nhiều chất xơ, và các loại vitamin B, vitamin C,… có thể trị nám rất tốt.
- Các nguyên tố vi lượng như: Fe, Zn tốt cho cơ thể, cho da. Chính vì thế mà có nhiều loại sản phẩm mặt nạ được chiết xuất từ cà tím có tác dụng trị nám, tàn nhang.
Cách trị nám:
Bước 1: Lấy 1 quả cà tím đã rửa sach, sau đó thái lát mỏng.
Bước 2: Đắp lát mỏng đó lên vùng da bị nám.
Bước 3: Dùng tay massage lát cà đó theo hình tròn ở vị trí bị nám khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Rửa sạch với nước ấm và lấy khăn lau khô.
2.Cách trị nám nắng với đu đủ
Tác dụng:
- Trong đu đủ có chứa nhiều carotene, cứ 100g đu đủ thì có chứ 500-1250 IU carotin và 74-80 mg vitamin C.
- Đu đủ có thể tái tạo da tốt, tăng độ đàn hồi trên da, đẩy lùi các sắc tố xấu vì trong nhựa đu đủ rất giàu dưỡng chất. Các chất chủ yếu như Vitamin A.B,C và khoáng chất: magie, Fe, kẽm,.. các chất này đều rất tốt cho làn da bạn.
Hướng dẫn sử dụng:
Bước 1: Gọt sạch vỏ đu đủ rồi cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy sinh tố say nhỏ. Dùng khăn chắt bã lấy nước.
Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm nước đu đủ đó lên mặt, mát xa da mặt trong vòng 5 phút. Để nước đủ đủ thấm sâu vào trong da, trong từng tế bào.
Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm.
3.Cách trị nám nắng bí đao
Tác dụng:
- Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong cho làn da trẻ đẹp. Căng mịn hồng gào nhờ có khả năng cấp ẩm cao, tính ngọt, tính hàn.
- Kháng mụn, kháng viêm, trị nám,tàn nhang rất tốt. Làm chậm quá trình lão hóa, hình thành các nếp nhăn trên da.
Hướng dẫn sử dụng:
Bước 1: Cắt nhỏ bí đao cho vào nồi, đỏ nước, rượu trắng đun lên trong vòng 6 tiếng.
Bước 2: Đun cho đến khi thấy nước cạn còn khoảng 1 bát con thì dằm nhỏ hỗn hợp trong nồi nát ra.
Bước 3: Cho mật ong vào hồn hợp, tiếp tục đun 2 tiếng nữa để ra một hỗn hợp dạn sền sệt.
Bước 4: Thoa lên mặt để khoảng 15-20 phút.
Bước 5: Rửa sạch lại với nước ấm.
Nên sử dụng phương pháp này hàng ngày để có hiệu quả như mong muốn.
4.Cách trị nám nắng với cà chua
Tác dụng:
- Cung cấp một lượng lớn vitamin cho làn da của bạn mà nó còn tái tạo hồng cầu cho một làn da hồng hào.
- Làm tăng sự đàn hồi cho da, tránh được các tác nhân xấu từ bên ngoài. Da thêm săn chắc, trắng hồng rạng rỡ.
- Cà chua là loại thực phẩm trị nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng:
Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa nước ép cà chua và 4 thìa sữa trộn lại với nhau.
Bước 2: Bôi hồn hợp lên mặt, matxa trong vòng 30 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm.
Nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần 1 tuần trong vòng 1 tháng để thấy hiệu quả trông thấy nhé.
Nám da là một dạng tác động xấu của bên ngoài nó sẽ không hình thành, phát triển nếu bạn thực sự hiểu nó. Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh, chữa trị nó môt cách dễ dàng thông qua các phương pháp đơn giản. Khi có hiện tượng, dấu hiệu bị nám nắng hãy ngay lập tức tìm cách trị nám nắng ngay. Không nên để lâu vừa khó điều trị lại tốn kém và mất thời gian công sức. Hãy tìm hiểu thật kĩ các công thức để có một công thức bỏ túi phù hợp với bản thân nhất nhé.
- Quy trình các bước skincare chuẩn Hàn Quốc được mọi người áp dụng
- Top 5+ cách trị nám nắng từ nguyên liệu thiên nhiên
- Mụn lưng là gì? Cách trị mụn lưng tại nhà an toàn và hiệu quả
- REVIEW Top 6+ Sản phẩm trị mụn ẩn hiệu quả nhất hiện nay
- Thuốc uống trị mụn – Thực phẩm chức năng được tin dùng nhất 2022