Cách chăm sóc tại nhà để có mái tóc trẻ khỏe đẹp

Giống như dưỡng da, chăm sóc tóc cần đầu tư cả về thời gian lẫn công sức. Khi tóc được chăm sóc đúng cách sẽ mang đến một mái tóc khỏe, bồng bềnh và bóng mượt. Theo đó, để tóc được chăm sóc tốt nhất thì cần có những bí quyết hiệu quả. Trong bài viết này, chúng mình sẽ chia sẻ tới bạn đọc một số cách chăm sóc mái tóc đơn giản nhưng vẫn đạt hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: cấy tóc là gì? Tại sao phải cấy tóc?

1. Chăm sóc tóc bằng cách lựa chọn dầu gội đầu thích hợp

Khi lựa chọn dầu gội đầu, bạn nên cân nhắc chọn những loại dầu được chiết xuất từ thiên nhiên. Nó sẽ an toàn hơn thay vì những loại chứa các thành phần hoá học. Đồng thời do xuất phát từ thiên nhiên lành tính nên sẽ không gây kích ứng da cũng như làm tóc hư tổn.

Hiệu quả nhất bạn có thể tự đun nước gội đầu bằng bồ kết, sả, chanh và vỏ bưởi,… Các dưỡng chất trong đó sẽ giúp bạn có mái tóc óng ả, chắc khoẻ và cải thiện tối ưu tình trạng tóc chẻ ngọn.

2. Thường xuyên cắt tóc cũng là một cách để chăm sóc

Thông thường, khoảng 6-8 tuần cắt đi 1,5cm tóc sẽ giúp tóc nhanh mọc dài hơn. Đồng thời bạn cũng có thể ngăn ngừa tóc chẻ ngọn hay gãy vỡ cấu trúc tóc nhờ duy trì thời gian cắt tóc. Ngoài ra, bạn có thể sở hữu một kiểu tóc mới trong khi chờ tóc dài ra.

3. Chải tóc nhẹ nhàng và không nên gội đầu thường xuyên

Khi gội đầu quá nhiều lần sẽ làm cho tóc bị mất nước cũng như dễ bị khô xơ hơn. Tốt nhất nên gội đầu 2 ngày 1 lần, ngoại trừ trường hợp đặc thù công việc của bạn. Bên cạnh đó, không nên sử dụng nước nóng để gội đầu, nước mát sẽ giúp se khít lỗ chân lông. 

Sau khi gội xong nên lau khô tóc bằng khăn sạch và chải tóc bằng ngón tay. Bởi lẽ, khi mới gội đầu, những chiếc lược răng dày sẽ làm cho bị rụng nhiều. Ngoài ra có thể kết hợp xoa bóp da đầu để tránh làm tổn thương cũng như giảm độ bóng tóc.

4. Chăm sóc tóc bằng việc hạn chế hơi nóng

Nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn và xơ rối chính là hơi nóng từ máy sấy hay máy uốn tóc,… Vì vậy, sau khi gội đầu nên để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng thiết bị không cần nhiệt. Đồng thời, tránh để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nên che chắn kĩ càng trước khi ra khỏi nhà. 

Bên cạnh đó, khi sấy tóc nên chia tóc thành những phần nhỏ. Vừa sấy vừa chải tóc sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn là đợi sấy khô rồi mới chải. Điều này có thể giúp tóc suôn thẳng và mềm mại hơn.

5. Mát xa da đầu thường xuyên giúp ngăn ngừa rụng tóc

Mỗi ngày nên mát xa khoảng 10-15 phút sẽ giúp tuần hoàn máu và kích thích tóc phát triển hơn. Đồng thời khi mát xa da đầu có thể kết hợp cùng với tinh dầu quả hạch hoặc tinh dầu oải hương. Điều này sẽ càng làm tăng hiệu quả chăm sóc.

6. Chăm sóc tóc qua việc điều trị dưỡng ẩm

Bạn nên điều trị dưỡng ẩm cho tóc ít nhất mỗi tháng 1 lần. Có thể dùng kem dừa và bơ, dầu gội rồi mặt nạ, giấm táo để giúp tóc chắc khoẻ và bóng mượt. Bên cạnh đó, nếu muốn một mái tóc suôn dài thì việc cung cấp độ ẩm cũng là điều cần thiết.

Đối với những mái tóc đã làm xoăn nên thường xuyên hấp dầu cho tóc. Điều này làm tóc luôn được duy trì độ ẩm và ngày càng bóng đẹp hơn. Đặc biệt có thể loại bỏ tình trạng khô xơ cũng như chẻ ngọn.

Bạn có thể lựa chọn dầu ủ tóc phù hợp và ủ khoảng 15-30 phút sau khi gội đầu. Từ đó sẽ giúp bạn cảm nhận được một mái tóc mềm mượt và bóng khoẻ lên từng ngày.

7. Chất liệu gối ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc tóc

Sự ma sát của tóc đối với gối bông có thể khiến tóc vỡ cấu trúc. Vì vậy nên dùng một chiếc gối bằng lụa hoặc bằng vải satin.

8. Sử dụng khăn mềm để lau tóc

Sau khi gội đầu tóc ướt sẽ dễ bị gãy rụng. Theo đó chỉ cần thấm nước ở tóc một cách nhẹ nhàng bằng khăn mềm là có thể hạn chế rụng tóc. Đặc biệt nên tránh chà xát khăn quá mạnh hoặc vắt tóc hay xoắn tóc lại,…

9. Chế độ ăn uống dinh dưỡng cung cấp dưỡng chất cho tóc

Chế độ dinh dưỡng bị mất cân bằng sẽ dẫn tới da đầu không hấp thu được các dưỡng chất để nuôi tóc. Vì vậy, có thể bổ sung thêm vitamin B để làm ẩm tóc hoặc uống các sinh tố, chuối, đậu xanh,… để giúp tóc dày hơn. Đặc biệt cần uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Ngoài ra, tóc thường phát triển chậm vào mùa thu. Vậy nên cần đảm bảo chế độ ăn uống để duy trì mái tóc đẹp trong suốt mùa. Bên cạnh đó, phải hạn chế sử dụng các chất kích thích hay cafein như: cà phê, chocolate, hay trà,…

10. Chăm sóc tóc bằng mặt nạ tự nhiên

Một số loại mặt nạ tự nhiên như: mặt nạ từ bơ có thể giúp tóc phục hồi nhanh chóng. Cách làm mặt nạ này hết sức đơn giản. Chỉ cần xay nhuyễn bơ rồi trộn cùng trứng gà và dầu olive. Sau đó, thoa hỗn hợp lên tóc và ủ khoảng 20-30 phút. Trước khi gội đầu và xả bằng nước lạnh thì nên loại bỏ lớp mặt nạ tóc bằng nước ấm.

Ngoài ra, cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ khác như: mặt nạ đu đủ kết hợp với sữa chua hay mật ong với chuối,… Sau 2-3 lần sử dụng, các loại mặt nạ thiên nhiên này sẽ mang đến cho bạn một mái tóc tuyệt vời.

Trên đây là một số thông tin về chăm sóc tóc mà chúng mình muốn chia sẻ tới các bạn. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp các bạn chăm sóc thật tốt mái tóc của mình để có một mái tóc như mong muốn.