Tóc rụng nhiều ở nam là một trong những vấn đề mà nam giới đang phải đối mặt hiện nay. Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc rụng nhiều này. Tuy nhiên nếu đây là biểu hiện của một bệnh lý nào đó thì cần đặc biệt lưu ý. Vì vậy, trong bài viết này chúng mình sẽ chia sẻ tới bạn đọc về nguyên nhân cũng như cách điều trị tình trạng rụng tóc nhiều ở nam.
1. Một số nguyên nhân làm rụng tóc nhiều ở nam
1.1. Nội tiết tố testosterone ở nam bị suy giảm
Khi mất cân bằng testosterone sẽ gây nên khả năng chuyển đổi thành dihydrotestosterone. Khi ấy, lượng dihydrotestosterone này sẽ dư thừa làm cho bã nhờn tiết ra nhiều hơn.
Chính vấn đề này tác động có hại đến nang tóc và khiến nang tóc dần nhỏ lại. Đồng thời chân tóc cũng yếu đi và dễ rụng tóc hơn.
1.2. Tâm lý căng thẳng trong thời gian dài
Tất cả mọi người nói chung và nam giới nói riêng khi căng thẳng thì cơ thể sẽ tự sản sinh ra hoocmon ức chế. Loại hoocmon này ngăn chặn hoạt động của các chất có thể kích thích mọc tóc lại. Vì vậy, quá trình mọc tóc sẽ diễn ra chậm và lượng tóc ngày càng rụng nhiều hơn.
1.3. Một số tác dụng phụ của thuốc gây nên
Một số loại thuốc rất hữu ích để điều trị các bệnh nhưng lại có thế có những tác dụng phụ không mong muốn. Có thể kể đến các loại thuốc như: thuốc điều trị ung thư, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc chống đông máu,… Thời gian sử dụng những loại thuốc này có thể gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới.
1.4. Tóc rụng nhiều ở nam do viêm da đầu hay nấm da đầu
Nam giới sẽ bị nấm da đầu khi vệ sinh không sạch hay đi ngủ với tóc còn ướt. Điều này sẽ làm cho tình trạng rụng tóc có nguy cơ xảy ra cao.
Bên cạnh đó, viêm da đầu cũng là tình trạng dẫn đến rụng tóc. Bởi lẽ, khi ấy tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến vi khuẩn và nấm sinh sôi, phát triển. Những tác nhân này dẫn đến hiện tượng ngứa da đầu, sinh ra gàu và rụng tóc nhiều, da đầu khô,…
1.5. Các loại bệnh lý
Ở nam giới sẽ xuất hiện rụng tóc bất thường mắc mắc phải các bệnh lý như: rối loạn hệ thống miễn dịch, bệnh tuyến giáp, hay đái tháo đường,…
2. Top 3 cách điều trị tình trạng tóc rụng nhiều ở nam
2.1. Thăm khám bác sĩ
Thông thường, khi tóc rụng đi, tóc mới sẽ mọc lên thay thế. Nếu mỗi ngày trung bình tóc rụng không quá 100 sợi thì không cần lo lắng. Tuy nhiên nếu có sự bất thường khi tóc rụng quá 100 sợi thì bạn nên nhờ đến sự tư vấn điều trị từ bác sĩ.
Trong đó, bạn nên đến các cơ sở y tế trong các trường hợp như:
- Mỗi ngày tóc rụng nhiều hơn 100 sợi.
- Trong thời gian dài, tóc rụng nhiều liên tiếp.
- Chỉ cần vuốt tóc cũng rụng nhiều.
- Tóc rụng ồ ạt khi chải đầu.
- Tóc có biểu hiện khô và yếu.
- Đồng thời có các biểu hiện kèm theo như: nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy và bong tróc da đầu.
2.2. Một số cách cụ thể giúp cải thiện tóc rụng nhiều ở nam hiệu quả
– Đối với rụng tóc do các bệnh lý: Điều trị theo phác đồ của bác sĩ và không nên tự ý dùng thuốc. Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để điều trị dứt điểm.
– Lựa chọn cũng như sử dụng dầu gội trị gàu chất lượng: Một trong những tác nhân gây tình trạng rụng tóc nhiều ở nam giới là gàu. Vì vậy, trị gàu và làm sạch da đầu có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc ở nam.
– Tóc rụng nhiều do căng thẳng, stress: Cần điều chỉnh thói quen sống cũng như luôn giữ trạng thái vui vẻ, lạc quan. Đặc biệt tránh thức khuya và làm việc quá sức. Nên tập thể dục và nghe nhạc mỗi ngày.
– Rụng tóc do thiếu chất dinh dưỡng: Bổ sung các dưỡng chất còn thiếu cho cơ thể để tóc luôn được hấp thụ lượng dưỡng chất cần thiết. Có thể là các thực phẩm xanh như: rau củ, trái cây, thịt,…
2.3. Chăm sóc tóc đúng cách
Khi chăm sóc tóc cần lưu ý một số điều sau:
- Khi tóc còn ướt không nên chải tóc.
- Dùng lược răng thưa thay vì lược răng dày.
- Nên dùng khăn mềm lau tóc và để khô tự nhiên sau khi gội. Tránh lạm rụng máy sấy để làm khô tóc.
- Nên giữ da đầu luôn khô thoáng.
- Không nên sử dụng sản phẩm chứa chất tẩy và hương liệu để chăm sóc tóc khi tóc yếu và thường gãy rụng.
- Thuốc tẩy hay các hoá chất, nhuộm tóc sẽ làm cho nguy cơ rụng tóc ngày càng tăng.
Trên đây là một số thông tin về tình trạng tóc rụng nhiều ở nam mà chúng mình muốn gửi đến các bạn. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc hiểu được nguyên nhân rụng tóc và có những cách điều trị phù hợp để có mái tóc như ý muốn.
